Jak zrobić domowy peeling do ciała? Przepisy na peeling kawowy, cukrowy, solny i nie tylko.

Domowy peeling to świetny sposób na złuszczanie martwego naskórka, dzięki czemu skóra jest gładka, elastyczna, a jej koloryt wyrównany. Naturalny peeling można przygotować w prosty sposób, korzystając ze składników, jakie znajdziemy w kuchni. Poniżej kilka przepisów, jak zrobić domowy peeling do ciała.

Domowy peeling do ciała – działanie

Zadaniem peelingu jest usuwanie martwego naskórka, aby skóra pozostała gładka, a składniki odżywcze z balsamów lepiej się wchłaniały. Najlepiej wykonywać go po oczyszczeniu ciała i ciepłym prysznicu, gdy skóra jest rozgrzana i zwilżona. Ciało masujemy okrężnymi ruchami, w kolejności – łydki, uda, pośladki, brzuch, ręce, plecy i klatka, wykonując masaż przez ok. 10 minut. Po tym czasie resztki peelingu spłukujemy letnią wodą i nakładamy balsam. Peeling wykonujemy 1 lub 2 razy w tygodniu. Warto uważać na dekolt i brzuch, czyli wrażliwe partie ciała oraz nie nakładać peelingu bezpośrednio po depilacji, aby nie podrażniać skóry.

Peeling z kawy i nie tylko

Wielu składników do wykonania domowego peelingu można poszukać w kuchni. Jako ścierające drobinki warto wykorzystać np. fusy z kawy, cukier czy sól. Aby konsystencja mieszanki była odpowiednia, należy połączyć je z olejami np. kokosowym, lnianym czy oliwą z oliwek lub jogurtem. Ciekawym dodatkiem będą także zioła i herbata np. mięta i rumianek z torebek do zaparzania lub kilka kropel olejku eterycznego. Poniżej znajdziesz kilka przykładowych przepisów, jak zrobić domowy peeling do ciała.

Domowy peeling kawowy

  • 4 łyżki fusów z kawy
  • 2 łyżki dowolnego oleju np. z pestek winogron
  • cynamon

Składniki mieszamy i nakładamy na zwilżoną skórę. Peeling z kawy świetnie sprawdzi się, aby ujędrnić ciało i pobudzić mikrokrążenie.

Domowy peeling cukrowy

  • 4 łyżki cukru
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • miód

Gotową mieszankę nakładamy na wilgotną skórę i masujemy okrężnymi ruchami. Peeling cukrowy odżywia skórę, a oliwa ma właściwości nawilżające.

Peeling z solą

  • 4 łyżki soli kuchennej, morskiej lub himalajskiej
  • 2 łyżki oliwy
  • kilka kropel olejku eterycznego np. lawendowego lub z drzewa herbacianego

Wymieszaj składniki na jednolitą masę i nakładaj na zwilżoną skórę. Sól ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Regularne stosowanie solnego peelingu, może pomóc osobom, które zmagają się ze zgrubieniami np. na łokciach czy piętach.

Peeling nawilżający

  • pół szklanki płatów owsianych
  • 2 łyżki śmietany lub jogurtu
  • łyżka miodu
  • cynamon

Płatki owsiane zalej odrobiną gorącej wody, aby zmiękły. Po wystygnięciu, połącz razem z pozostałymi składnikami. Skóra pozostanie nawilżona i wygładzona.

Naturalny i skuteczny peeling domowy

Przygotowanie domowego peelingu to nic trudnego, bo większość składników znajdziemy w kuchni. Peeling warto wykonywać przynajmniej raz w tygodniu, aby cieszyć się gładką i pełną blasku skórą.